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トップページ体力試験対策東京消防庁体力試験の懸垂【東京消防庁を目指す!!消防官への道】

体力試験対策

東京消防庁を目指して頑張っている人、消防官を目指している人、消防官として働かれている方、こん○○は。

東京消防庁を目指す!!消防官への道の消防官の卵キュータです。

体力試験の懸垂には苦戦すると思います。

なかなか回数が伸びないと悩んでいる人が多くいると思います。

 

あるとき消防士の方から

東京消防庁の体力試験の懸垂について

聞いたことがありましたので書きます。

 

東京消防庁では懸垂を最低でも7回、

10回できればいいそうです。

 

でも7回と言ってもなかなか大変ですよね。

 

その消防士の方いわく、

懸垂にはコツがあるそうですね。

 

でもどんなコツなんでしょう??

 

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